今天要分享的是一道街邊常見的甜品小吃—脆皮香蕉,也就是炸香蕉,主要的製作材料是香蕉、麵粉、雞蛋,其色澤金黃,外脆裡嫩,甘甜醇香,甜而不膩,營養非常豐富。
香蕉幾乎含有所有的維他命和礦物質,因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣;而鎂則具有消除疲勞的效果。
下面把這個做法分享給大家,做法簡單,幾步就好,菜鳥也能做美食哦!
食材:
香蕉幾根、雞蛋3個、麵包糠、白糖、植物油。
具體步驟:
第一步:
把香蕉外皮剝掉。
碗中打入3個雞蛋,快速打散成雞蛋液。
第二步:
給香蕉「穿衣服」
把香蕉夾出,先裹滿雞蛋液,再裹一層麵包糠,所有的香蕉都按此方法處理好。
技術要點:
香蕉要全部沾上雞蛋,才能更均勻的裹上麵包糠。而且裹好之後要儘快下鍋炸制,不然蛋液及麵包糠容易脫落。
第三步:
炸香蕉
鍋內燒油,慢慢的加熱,油溫升至170度,油面微微冒煙。
把香蕉放入鍋中,大約炸制1分鐘,用筷子輕輕的撥動,防止糊底。
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