國以民為本,民以食為天,各位老饕大家好!說起豌豆這個東西,和其他豆類一樣都富含豐富的膳食纖維等營養物質。豌豆吃起來也很香,和很多食材放在一起做,真的很美味,比如:青豆蝦仁,雞蛋炒米飯!
但是豌豆上市一般在春季,其他季節想要吃到鮮嫩的豌豆該怎麼辦呢?所以,我今天是來教給大家一個豌豆的保存方法,不需要焯水,也不要直接放冰箱,保存一年都還是鮮嫩多汁的。
不相信的話,就趕快過來看我是怎麼做的吧!
在我們當地,一到4月份,豌豆是最便宜的蔬菜,而到了8、9月份,我又發現了菜場上有很多老菜農在賣豌豆米,價格就會翻好幾倍,此時我就問他們這些豌豆米怎麼看著像熟的啊,不少老菜農就說:「這是春天自己家種植的豌豆,因為太多了吃不完,所以就把這些豌豆處理好了放冰箱,等市場沒有豌豆賣的時候,我才會拿出來呢」。
聽到這裡我才知道,原來吃不完的豌豆也是有保存方法的,後來有一位特別熱心的老菜農,她就把保存豌豆的妙招分享給我了,所以最近幾年,我家一年四季都有自己種植的豌豆米吃,接下來我就把這一招分享給大家。
【食材準備】:帶殼豌豆10斤3斤、食鹽3克、食用油5克,冷水適量。
第一步:首先將豌豆中的米全部剝出來,然後用流水將豌豆米沖洗乾淨即可備用。
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