滿肚子的食物，人才不會空虛。今天為大家帶來美味滑嫩的嫩豆腐。嫩豆腐外形白白嫩嫩的，內裡富含非常多的營養元素、蛋黃素和維生素B6等物質，可以補中益氣、清熱潤燥、清潔腸胃還有預防癌症和更年期等作用。科普小課堂就下課了。接下來我們進入廚房開始行動吧！

【醬汁雞蛋豆腐】

【基本食材】雞蛋，嫩豆腐、澱粉、胡蘿蔔、青椒、生抽、老抽、白糖、生薑、小蔥、蠔油、食鹽。

【基本步驟】1.首先我們取出準備好的嫩豆腐，用清水清洗乾淨。在將它放置在一個乾淨的大碗裡，並向碗中倒入莫過豆腐的開水將豆腐燙一下，祛出豆腥味。接著我們另外準備一個乾淨的小空碗，再拿出兩顆雞蛋，全部打入碗中，用筷子將其攪合成蛋液備用。

2 .接著在撈出開水中的豆腐，將泡好的豆腐放置在一旁控幹一下水分。

3.下一步我們從一旁取出一個深口的大盤子，把它清洗一下擦乾水分。向盤中刷上一層食用油，然後倒入攪拌好的豆渣雞蛋糊，並用鏟子將其攤平。接著拿出我們的保鮮膜蓋在盤子上，用叉子或者其他尖利的東將保鮮膜上戳幾個小孔。

4.取出一口蒸鍋加入適量清水，大火燒開後，我們在蒸格中放入豆腐糊開始蒸，中火大約蒸8分鐘左右。趁這個時間，我們準備一些配菜。取出胡蘿蔔將外皮去掉，切成小塊，放置盤中備用。青辣椒清洗取締後，用刀切成小段備用。在取出小蔥切成蔥花備用。

5.接下來，我們再調一個料汁。取出一個乾淨的小碗，向碗中倒入一些生抽，適量的蠔油以及少許的食鹽，再加入一點老抽上色，以及一點白糖提鮮，並用筷子攪拌均勻。接著取出一些澱粉和水混合一下，倒入調料碗中混合均勻備用。

6.下一步我們將蒸好的豆腐取出來，揭開保鮮膜，用刀將豆腐劃成一小塊一小塊的樣子，用鏟子把豆腐塊取出裝在另一個乾淨的盤子裡面。起鍋燒油，油熱後將之前切好地蔥薑倒入鍋中爆香，再倒入弄好的豆腐，小火煎一分鐘，再倒入調好的料汁和配菜，開大火收汁。

7. 最後一步就是用盤子盛出，這樣做的雞蛋和豆腐，真的超級下飯好吃。一道美味醬香軟嫩的雞蛋豆腐就做好了。雞蛋豆腐醬香爽口，口感滑嫩，做法簡單，喜歡吃豆腐的1朋友，可以試試這個新做法哦！做法簡單快捷，風味也是更具特色。

我們的醬汁雞蛋豆腐就完成了，今天的美食也就差不多該給大家說再見了，我們是每天都為大家分享一道不一樣家常美食的吃貨家庭，感謝大家的觀看，喜歡的朋友幫忙點贊、關注哦！明天再見，謝謝！