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3種龍利魚做法,鮮嫩清爽不油膩,隔天吃一次,天熱也有好胃口
2021/09/10 檢舉

我原來很喜歡吃魚,自從被魚卡到一次就有點不敢吃了,但是遇到一些刺少或者無刺的魚還是會吃一些,比如像龍利魚,肉質細嫩,價格便宜,最重要的是無刺。我經常用它來做酸菜魚,酸爽開胃,天氣熱沒胃口的時候吃非常好,開胃下飯熱量也低,真是一條好魚!

後來吃得多了也琢磨出了好多種龍利魚的吃法,跟做酸菜魚相比用的油更少,吃起來更鮮嫩清爽一點也不油膩,沒胃口的時候吃吃是極好的。


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下面就把這3種龍利魚的做法分享給大家,鮮嫩清爽不油膩,隔天吃一次,天熱也有好胃口哦

蒜蓉粉絲龍利魚

魚肉超鮮嫩,粉絲吸收了魚的鮮美、蒜蓉的香氣、爽口的金針菇,再配上一小碗米飯,簡直完美了。

食 材

龍利魚400g

薑末 8g

料酒 10g

蒜蓉 18g

芝麻油 8g

蠔油 10g

生抽 15g

鹽 1g

粉絲 1把

金針菇 1把

蔥花 5g

辣椒丁 5g

花椒油 10g

做 法

1. 將粉絲用冷水浸泡,備用。


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2. 龍利魚切塊,注意不要切太小,否則容易碎。

3. 加薑片、料酒,醃魚肉10分鐘。

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