菇類食材自帶鮮味,營養價值非常高,含有多種人體所必須的氨基酸,常吃可以有效提高身體的抵抗力,是餐桌好食材。我每次買菜都會買上兩種蘑菇,炒著吃,或者燒湯,營養高,味道鮮,家人都喜歡。
金針菇又叫冬菇,也是我們日常生活中經常見到的食材,口感脆嫩,營養豐富, 今天我們就用一包金針菇給大家分享一道美食,口感脆嫩入味,香辣開胃又解饞,喜歡的可以試一下。
具體做法請看我們的操作:
1.首先把金針菇的根部切掉不要,用手掰散,放入水盆中簡單地清洗一下,然後擠幹水分,擺在盤子裡面。
2.接下來切一些配料,蒜子一小把拍扁,剁成蒜蓉,放入盆中,加入剁辣椒15克,蠔油3克,再加入植物油10克,用勺子攪拌均勻,加入植物油可以使金針菇更加油潤。
3.然後把調好的辣椒和蒜末,均勻地放在金針菇的根部。
4.鍋中添入適量清水,放上蒸籠篦子,再放入金針菇,蓋上鍋蓋,開大火開始燒水,水開後改中火連續蒸5分鐘。
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