平時包餛飩家裡總是會剩不少的餛飩皮,丟掉有點裡浪費糧食,放在冰箱保存總是忘記,想起來的時候就已經壞掉了,所以不知道怎麼辦才好,知道有一次,看到表姐家的保姆用餛飩皮做了這道好吃,我頓時就醒悟了,原來還可以這樣做,當做早餐真的顆太好了,而且營養還很均衡。非常適合老人跟孩子食用。裡面都是素的但是營養可不簡單。
主要的食材有雞蛋、木耳、胡蘿蔔、鮮菇、玉米,這些食材都是我們生活中很常見的,營養價值非常高,不管是長身體的孩子或者是大人都可以吃,對身體有很大的裨益。
做法非常簡單,雖然是一道麵食,但是做起來很簡單,主要是省去了做面皮的步驟。整套做下來不超過30分鐘,如果自己做面皮的話就需要花費很多時間。為了節省時間我都是用餃子皮或者餛飩皮。餛飩皮就是四四方方的那種,也有圓的,都可以用,皮子吃著有嚼勁,韌性十足。沒有胃口吃飯的不妨做一做這道蔬菜包吧!味道鮮美,營養豐富,大熱天的不要錯過了。喜歡的朋友就收藏起來,在有空的時候做一做吧!
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