世間唯有美食和愛不可辜負,沒人生來就是好廚師,有的是對美食與愛的一再堅持,我們要好好吃飯,用心生活,比什麽都幸福,吃是最好的安慰!
紅棗桂圓枸杞紅糖水
材料:棗(幹)60克、桂圓30克、枸杞子30克、紅糖30克。
做法:紅棗、枸杞、桂圓清洗乾淨後用冷水泡發1小時,倒入湯煲中,加入800克清水、紅糖攪拌均勻,蓋上蓋子,大火燒開後轉小火,燉30分鐘左右即可。
功效:可用於普通人養生,亦可用于產婦產後補血,以及經期婦女調經理痛之用,女性朋友們常喝此湯,還有養顏美容之功效。
紅糖滋潤茶
材料:綠茶2克,紅糖30克。
做法:綠茶紅糖用沸水沖泡後,加蓋5分鐘即可飲用。
功效:每日一劑,會讓皮膚變得乾淨透亮,粗糙的皮膚也會回復光澤。
山楂桂枝紅糖湯
材料:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。
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