春天來了,萬物復蘇,到處一片綠油油的春色,除了春景,春天的美食y6e存在感極強,讓人完全無法忽略。地上長的、樹頭冒的、水里游的等等,到處都是。甚至蔬菜的顏色,從嫩綠、茶綠,到翠綠、深綠,將「春綠」的彩色盤發揮到了極致。而菜心,也是其中最特別的一種,它是南方特有的蔬菜,但隨著時代的發展和人們的需求,北方的菜市場也常見它的蹤影。
菜心,色澤翠綠,富含多種維生素等營養元素,低熱量高纖維高水分,特別適合春季食用。它的做法很多也都非常簡單,其中廣東省有一道以它為主要食材的傳統名菜——白灼菜心,深受人歡迎,是很多人去粵菜館時必點的菜品。而除了在外食用,相信很多人在家也沒少吃,而蕾寶從小生活在南方的農村,家里每年都會種植一大片菜心,對它更是喜歡,隔三差五買來吃。
上個周末,邀請了3個朋友來家里玩,我就買了1把菜心。朋友在廚房幫忙洗菜心的時候無意問了我一句「小黃花能不能吃?要不要摘掉?」我竟然被問住了。因此,我特意請教了菜農,經過菜農的解釋之后恍然大悟,慶幸自己往日做得還不錯。所以下面就來看看具體答案吧!
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