提到吃魚，每個人都可以羅列出很多的好處，比如蛋白質含量高，容易消化，鮮味很足，寓意非常好等等，但是平時我們在買魚的時候，卻容易忽略一個問題，并不是所有的魚，吃了都好，有一些魚本身存在某種問題的話，像這樣的魚，我們在選購的時候，就應該多一個心眼，防止買到質量差的魚給家人吃。
魚肉雖營養，但我們也要學會如何去選擇，菜市場碰到這「5種魚」，盡量少給家人吃，含有重金屬和寄生蟲，感興趣的朋友，不妨一起看看，到底是哪5種魚。
正常的魚都有一個符合其特征的外形，但是有些魚，偏偏就很另類，長的就和同類不一樣，這樣的魚最好是不要吃。這樣的魚通常生活的環境比較復雜，它可能是受到某種撞擊，也有可能本身生殖細胞出現遺傳變異引起，這樣的魚，可能會產生較多對人體有危害的物質。
遇到這樣的魚，即使價格便宜，也記得不要買給家人吃。
這里的野生魚，特指那些受到污染地方的魚，如今的環境，以前和以前天差地別了，水質被污染以后，這樣的魚生長在里面，雖然也叫野生魚，但是還不如養殖出來的魚，吃著放心，水源受到污染，尤其是重金屬很容易超標，在這樣的天然水域當中，魚感染的細菌會加大，甚至可能本身就含有寄生蟲等。所以這樣的野生魚，最好也不要買來吃了。
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