洗桑葚有人加鹽，有人加面？水果店老闆：教你這樣做，蟲卵自動跑走。哈嘍，大家好，我是大廚江一舟，今天又到了和大家分享美食的時刻了，你準備好了嗎？
隨著春季氣溫的不斷上升，春天的應季蔬菜和水果都開始大量上市啦！以前水果只知道吃蘋果，現在市面上出現了很多受歡迎的桑葚、草莓以及哈密瓜。不知道大家最近有沒有多吃水果。要說春天的哪種水果最有營養，說桑葚排第二，沒人敢說第一。
桑葚也叫桑棗，葚子，屬于桑科植物，價格不高，大概六元左右每斤，對于喜歡吃桑葚的朋友來說，這個時候多吃一些桑葚有口福啦！桑葚里面含有豐富的水分，膳食纖維和維生素c等營養元素。尤其是里面的硒元素含量比較多，對于中老年人來說，甭管有錢沒錢可別忘了多吃它。
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