菜市場里「最髒」的3種菜,聰明人從來都不買,攤主:我自己都不吃,提醒家人別大意

我們都知道,美食現在在我們的生活中,占據的地位是越來越重要了,所以說很多人在平時的時候都是離不開美食的,而且平時除了吃這些美食之外,大家也是會經常去尋找一些美食的,但他們在找美食的時候一般都會選擇去菜市場,因為菜市場里面的食物都是非常豐富的,而且種類繁多,雖然菜市場的菜品比較多,但是有一些菜是比較「臟」,最好不要買!

1——小蝦米

現在很多的家庭都會將「小蝦米」作為一種日常調味料使用,尤其是現在很多人在煲湯的時候,特別喜歡放一些蝦米來提鮮,而且在吃餃子的時候,還喜歡用小蝦米來做一些酸湯來下飯,大家只知道,小蝦米是比較美味的,但不知道的是,現在市面上的很多小蝦米,都是用很多化工原料加工而成的,其中也包含一些香精、漂白劑等原料,如果你買的蝦米能聞到一些比較刺激性的氣味,這表示這些蝦米是經過化工原料浸泡過的。所以,小蝦米這種東西最好還是不要買。

2——腌制咸菜

咸菜這種東西大家都是經常吃的,尤其在喝白粥的時候,吃咸菜是最下飯的,而且味道也是比較可口的,大家只知道味道好,但大家不知道的是,只有食材比較新鮮的時候,咸菜才是好吃健康的,但是如果經常吃那種腌制咸菜的話,對自己的健康是有一定的影響的,如果想要保證腌制的咸菜不壞的話,就會有商家在里面放入大量的調味料和食鹽,而長時間的腌制也會形成一些對身體不好的物質,所以一定要少吃一些。

3——油炸素丸子

我們在市場上經常能夠看到現場油炸的丸子,不少人覺得這種食材買回去就可以直接食用,省去了一些做菜的時間。雖然這些菜比較的節省時間,但是大家有沒有發現,油炸類的食物基本上那些油都是反復使用的,在用油方面我們就要多考慮下健康問題。雖然說油炸丸子吃起來味道不錯,但是如果用的油不好,我們同樣把這些有害的油吃進了身體。

如果大家喜歡吃這些食物的話,最好去正規的店鋪購買!你們平時有沒有買過這些食物呢?菜市場「最臟」的3種菜,聰明人從來都不買,攤主:我自己都不吃!


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