今天出門去買菜了,去得比較晚,蔬菜不全,貨架上有的已經售空,有的還有,工作人員說明天早上補貨,到時候要啥有啥,看到大白菜整整齊齊擺放著,挑選了兩棵相比之下好一點的,除了在家里方便儲存,可以和很多菜搭配在一起,做成美味佳肴。
大白菜也叫卷心白菜、結球白菜、包頭白菜等等,基本上四季常見,是百搭菜,食用方法多種多樣,可以生著吃、也可以炒著吃、可以燉著吃煮著吃,又能做成腌菜、酸菜、泡菜、干菜等等。千萬別小看大白菜,所含維生素C要比蘋果和梨還要高,而且熱量低,其中抗氧化物質和膳食纖維能夠幫助消化,促進腸胃蠕動,看似很普通的大白菜,營養豐富,價格實惠,很受大家歡迎。
當我拿回家里,從中間切開的時候發現一個現象,白菜中間葉子部位有爛的,聯想到二個問題,看了之后告訴身邊人,我也是今天才知道的。
白菜葉子腐爛了是不能吃的,如果像我買的中間出現了這樣的爛葉,一個一個揪掉扔了,別的白菜還是可以吃的,如果說是從外表開始腐爛,爛葉子取掉之后里面是好的,也是可以食用的,第三種情況,白菜從根部開始整體腐爛就不能食用,不要可惜,得全部扔掉,腐爛的白菜對健康有害,食用后會有危險,在烹調的時候一定要注意是不是有腐爛。
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