這個如花的季節，是外出賞風景的好時光。
中老年人有時間，隨時隨地結伴到城郊和近處的公園游玩。
很多人認為，外出只帶一部手機就能完成所有的事情。
但是，對于中老年人來講，我建議外出還是要隨身攜帶一個雙肩包，里面放好必要的5樣東西。
第一樣東西：熱水壺裝熱水
有人說，帶水太麻煩，到處都有賣水的，礦泉水到處都有，一塊兩塊就能買到，而且還不費事，一部手機就能辦到。
張大媽前幾天外出游玩，天氣熱，爬山累，又熱又渴的情況下，買了一瓶礦泉水解渴，咕咚咕咚喝下去很爽，張大媽喜笑顏開。
可是爽完一會，張大媽還沒來得及收起笑容，就感覺到了肚子疼，疼得張大媽額頭上直冒汗。
同行的幾個朋友看到這情況，不知所措，趕緊開車把張大媽送到了附近的衛生室。
大夫說，這是喝涼水惹的禍，又累又渴，天氣熱，一下子喝下那麼多涼水，引起了腸胃痙攣，肚子疼。
本來一次好好的戶外游玩，張大媽的情況引起了隨行人的驚慌失措，也給以后再次外出帶來了不好的心理影響。
文章未完，點擊下一頁繼續
文章未完，點擊下一頁繼續
下一頁
