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俗話說:人老兩道坎,邁過就長壽,這句話是什麼意思?
2023/02/04

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對些老一輩的人來說,他們的思想觀念也受到了傳統封建習俗的禁錮,比較信奉老祖宗流傳下來的俗話和規矩。無論南北方人都聽過這樣一句話:人老兩道坎,邁過就長壽。在剛聽到這句話的時候,很多人都表示不理解,人老了之后為什麼會有兩道坎呢?這兩道坎究竟是什麼?下面我們就來簡單了解一下。

一、人老兩道坎是哪兩道?

其實老話當中所說的兩道坎指的就是73歲和84歲,對此民間還有流傳了這樣一種說法:73,84閻王不叫自己去。對于老年人來說,最害怕的就是自己的年齡遇到了這兩道坎,如果邁過去了就意味著自己將會長壽,如果邁不過去的話也可能會就此喪命。要知道,人的年齡會隨著時間的流逝而不斷增加,那麼多的年齡為什麼偏偏要將73歲和84歲定為是兩道坎呢?相信這個問題也有不少人想要了解。

其實之所以會出現這種說法,主要就是因為這兩個時間段分別是孔子和孟子去世的年齡。要知道孔孟之道一直都是主導我國古代思想的頂流,不少人都會學習孔孟之禮。而在古代,人們的思想觀念已經受到了封建制度的影響,無論是生活條件還是思想層面,都遠遠達不到現代人的意識。受孔孟之道的影響,孔子和孟子也自然而然的成為了受人敬仰的人物,他們的年齡也被列入到長壽人員名單當中。

畢竟在古代能夠活到七八十歲的人是少之又少的,既然是孔孟均為圣人,那麼他們肯定會有超出常人的能力。所以古時候的人便將73歲和84歲作為了人生當中的兩道坎。如果一旦踏過這兩道坎的話,那麼就意味著你將長命百歲。畢竟你都超過孔孟這樣的圣人了,長壽對于你來說也并不是什麼難事。

由于老人們對于這種說法深信不疑,所以在生活當中也需要注意,當老人遇到這個年齡段的時候,也需要著重注意,及時觀察他們的身心健康,做好定期體檢工作。在與外人溝通的時候,也需要注意年齡的說法。可以在原本的年齡段上,加上一歲或者減去一歲,簡而言之就是討個好兆頭的意思,畢竟誰都希望自己的家人能夠平平安安。

二、關于長壽的秘訣有哪些?

1、早起早睡。

對于老年人來說想要長壽的話,就必須要保持早起早睡的習慣。良好的睡眠習慣能夠讓身體各項機能得以恢復,而且還能減少疾病的產生。有相關研究發現:睡眠充足的人群,其身體的抵抗力也比同齡人抵抗力要高出30%以上。

2、飲食規律。

老年人在飲食的時候一定要保持規律的飲食習慣,注重營養的搭配。每天需要攝入足夠的蛋白質及其他營養物質,多吃一些新鮮的水果,蔬菜,雞蛋,牛奶,魚肉,牛肉等食物,確保身體的營養供給能夠滿足日常需求。

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