夏季的高溫也愈演愈烈，氣溫動不動就是35度往上，這時候，大家在家里一定要備好一些可以清熱解暑的食物，給家人降降溫。綠豆湯「最正確」的煮法，30分鐘搞定，清熱降暑，比冰鎮水好喝。首先，適量綠豆洗凈，瀝干，然后倒入鍋內，加少量沸水，大火煮干，其次，再倒入沸水，大火煮沸轉小火，倒入半個鮮百合 適量冰糖 攪拌均勻，最后，熬煮20分鐘即可。
大家可以試試啊，這個綠豆湯比綠豆粥更好喝，也更有助于減肥。
By 造食日記
配料：
綠豆 200克、鮮百合 半個、冰糖 適量
烹飪步驟：
1.綠豆洗凈
2.瀝干水分
3.倒入鍋內 加少量沸水
4.大火煮至水干
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