現在的年輕人工作壓力越來越大，很多人年紀輕輕就白了頭，而染髮也只是一種治標不治本的方法。你們知道有什麼好的辦法可以讓頭髮變得烏黑光亮嗎？

今天給打家分享一招，只需要去外面摘一些這種樹葉，涂抹在頭髮上，就能讓頭髮變黑，我們一起來看看吧。

方法一：柏樹葉浸泡法

1. 去采摘一些柏樹葉，新鮮的側柏葉，裝在一個瓶子中，里面加入60度以上的白酒。浸泡大約三十天，就可以使用。

2. 在浸泡期間，要7天搖晃一下瓶身，讓柏樹葉得到充分吸收。

3. 使用起來也很簡單，只要在洗頭髮之前，用這個側柏葉擦拭頭髮即可，等待半小時，再將頭髮洗干凈。大約一周，頭髮就可以變得非常烏黑光亮。

4. 如果覺得時間慢，我們可以直接將側柏葉放在水壺里煮開，晾涼后用來洗頭。

方法二：抓拿法

我們平常也是需要對頭部進行一個護理的，用手抓住頭髮進行按摩，堅持五秒鐘然后慢慢放松，多次重復，這樣就可以促進經絡活動，頭髮也更加黑亮有光澤。

方法三：食療法

1. 想要讓頭髮黑亮，飲食方面也很重要。多吃黑芝麻和首烏，這兩種食物有豐富的維生素、鈣質等多種微量元素，可以讓頭髮變黑。

2. 黑芝麻是非常常見的，我們可以購買那種黑芝麻團吃，也可以將黑芝麻炒熟沖水當茶飲，也能夠補充頭髮的營養。

3.醋泡黑豆也能夠促進身體對黑色素的吸收，讓我們長出黑頭髮。

方法四：自制洗發露

現在市面上買的洗發露其實對頭皮并不好。我們用何首烏和生姜自制一款洗發精，能有效改善發質，也可以減少頭皮屑的滋生。

總之，養護頭髮有很多小竅門，你們學會了嗎？我們下期再見！