吃自助餐時，「高手」專挑這4種貴的吃，老板一看便知：行家來了
牛肉
大家都知道牛肉在肉類中屬于價格貴的肉食了，所以到了自助餐廳中專挑它吃，最重要的是它營養高好吃還不占肚，是非常不錯的食材了，切記別進去就喝飲料，不然很快你就「假飽」了。
海鮮
不管到了哪里海鮮都是比較貴的食材了，到了自助餐廳當然海鮮要多選上幾樣，不管是螃蟹還是蝦、鮑魚、三文魚等等，你都能嘗試下，這些東西也是不怎麼占肚子的，但是營養絕對很豐富了。
羊肉
和牛肉的道理是一樣的，就算平時不吃自助，到了店里吃也是羊肉必點的，其次現在冬季到了，多吃羊肉幫助暖身暖胃，它還有利尿消腫功效，能幫助瘦身呢，所以放心的選羊肉吃就行了。
水果
在很多自助攻略中都是不讓選水果吃的，這樣的說法不全面，其實其中的一些水果是能吃點的，并且水果還能幫助開胃，比如平日里吃不到的水果，到了自助餐廳中就能享受一番了。
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