牛奶蜜涼糕是我夏天做得最多的一款，清甜解暑，Q彈軟嫩，低脂不長肉，比外面賣的冰糕可健康又好吃。
這款牛奶蜜涼糕，糖少熱量低，好吃不長肉，即使減脂期間也能吃。
做法非常簡單，食材也是咱們平時家中常備的。需要注意的是，煮牛奶涼糕的時候一定要用不粘鍋，否則是很難清理的。
這款牛奶蜜涼糕清涼潤喉，Q彈絲滑，一塊入口涼涼的、嫩嫩的，入口即化，清甜軟嫩、甜而不膩。一口一個，吃到你停不下來。趕緊做起來吧！
——【牛奶蜜涼糕】——
食材：
低脂牛奶2盒500克，玉米澱粉80克，白糖30克，桂花蜜適量（或用蜂蜜代替），玉米油或沙拉油適量（刷模具用）。
製作步驟：
步驟一：準備好需要的食材，開始製作吧。就這麼4樣食材，非常簡單。牛奶換成低脂或脫脂牛奶更好。幹桂花提前一天用蜂蜜泡上，沒有幹桂花就直接用蜂蜜也可以。
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