平時大家在臥室里休息的時候，休息的時間比較長，如果說晚上經常處一個密不通風的環境下，每分鐘會吸入250毫升的氧氣，呼出300毫升的二氧化碳。

如果說房間密閉超過四個小時的話，房間里面二氧化碳超標就會影響到身體健康，連綠植都很難養活，所以說晚上睡覺的時候房間一定要通風透氣哦。

很多朋友都會將門開著，但是晚上睡覺的時候風會太大，同時將隱私滲漏出去，如果說將門關著的話，晚上睡覺的時候，又感覺非常的悶，影響到睡眠品質。

這時候就會非常的糾結，臥室的門是開著好還是關著好？很多朋友都還不清楚，千萬不能做錯，趕緊跟著一起來看看吧。

第一，看臥室環境。如果說臥室里面是有窗戶的話，晚上睡覺的時候就可以將門直接關閉哦。

如果說臥室里面有推拉門，建議大家將推拉門打開一點點，千萬不能開的太大，不然晚上很容易著涼，只要開一點小縫，讓臥室里面通風透氣，可以減少細菌的滋生，讓我們睡眠品質更加的好哦。

如果說臥室有窗戶的話，晚上睡覺的時候開一點小縫，如果說擔心有蚊子或者是有一些蒼蠅飛進來，我們可以做一個防護欄，做一個紗窗，可以有效的防止小孩攀爬，更加的安全，同時也可以防止蚊子飛機臥收。

第二種情況，如果說臥室里面沒有窗戶或者推拉門的話，建議大家晚上睡覺的時候，將臥室里門它打開哦。

但是開的時候大家一定要注意了，它的縫隙不能太大，只需要開一點小縫，讓臥室里面通風透氣，晚上睡覺的時候我們更加的舒服。

如果說縫隙開的太大，隱私泄露出去也是非常不好的，只要開上一點小縫，不僅保護隱私，同時還可以減少噪音。

看完大家知道晚上睡覺的時候， 臥室門是開著還是關著好了吧？這要根據臥室環境來決定，如果您覺得有用，別忘了點一下 右下角在看和點贊，也點一下 左下角分享按鈕，把它轉發分享給身邊的朋友，你的分享可以幫助到更多有需求的人哦。