父母這一代年輕時通常缺乏安全感，有時他們甚至不能吃飯和穿暖和的衣服。

大多數人已經養成了勤奮和節儉的習慣。即使現在生活很好，仍然過著謹慎的生活。當父母年輕時，他們努力工作來養家糊口，忙于在外工作。

即使年老了，仍然擔心家里的每個人，幫助孩子照顧他們的孩子，打掃房子，不敢無所事事。

事實上，當孩子長大后，中年朋友可以及時放手，讓孩子們過自己的生活，不要過分擔心干預，畢竟兒孫自有兒孫福。而且如今，旅行不再是年輕人獨有的，我們經常可以在景點看到令人耳目一新的中老年旅游團。

那麼中年人旅行有什麼好處？

01使人變得更加年輕和心態變好

旅行可以縮小代溝造成的差距，所以妳不妨讓妳的同齡人看看外部世界，跟隨時代的步伐，跟隨趨勢來拓寬視野。

旅行可以更接近大自然來放松，忘記許多不快樂和瑣碎的事情，盡情享受大自然的美麗。在培養情感的同時，心態也會變得更年輕。從內心來看，一旦心態年輕，它就會映照在臉上。

02對身心都有好處

旅行本身就是一種運動方式，經常穿梭穿過一些景點，經常要走路散步，而散步將促進血液循環，增強骨骼和肌肉的力量。參觀風景時，也會振作起來，消除所有的麻煩和抑郁。

03增加知識，開闊妳的視野

對于退休后的中老年人來說，他們在家里感到的是無盡的無聊和孤獨，退休后的過渡期非常難受。但在旅行過程中，中老年人可以看到祖國的美麗風景和各地的風俗。

中老年人可以通過自己的眼睛而不是電視機看到美麗的風景，了解各地民族的歷史、習俗、文化和藝術、飲食習慣。它增加了知識，不再局限于家庭環境，拓寬了視野。

但對于中年老朋友來說，除了帶衣服和錢包外，最好帶上這些東西，讓妳的旅程更舒適、更安全！建議中年人：經常旅游，這5樣東西最好自己帶，雖不貴作用卻很大

1）睡袋

許多朋友晚上躺在酒店的床上，仍然很憂慮，很難睡著。每個人都聽到了很多關于酒店布料衛生測試沒有通過的消息，星級酒店沒有換床單的消息。躺在酒店的床上，不可避免地會開始擔心床單是否干凈，以及是否會引起皮膚問題。

用一個睡袋來解決妳的睡眠問題，無論妳走到哪里，都可以使用。躺在床上可以隔離酒店的床上用品，讓妳睡得更輕松舒適。

2）便攜式小藥盒

如果您患有高血壓、心臟病和哮喘等慢性疾病，外出時不要掉以輕心。最好帶上急救藥。

然而，如果妳帶上各種需要的藥物，它在手提箱里占用了太多的空間！不僅如此，吃藥也非常不方便，因為不可能隨身攜帶這麼多瓶子和罐頭！

因此，總而言之，建議想要旅行的中老年朋友可以帶一個便攜式藥盒。

一般來說，這種藥盒內置上層和下層，每層都有56獨立的小格子。這樣的藥盒允許我們攜帶十天的劑量！

關鍵是，它不僅易于攜帶，不會占用空間，而且防潮、易于使用且價格便宜！

3）可折疊拖鞋

當我們外出時，拖鞋也是必備品。雖然一些酒店提供塑料拖鞋，但不知道它們是否經過徹底消毒，以避免感染，建議不要穿它們。

一些酒店提供一次性拖鞋，但腳感很糟糕，但卻不能像不穿拖鞋在浴室里，這讓他們很頭痛。

如果您認為普通拖鞋在盒子和背包中占用了太多空間，最好帶上這款可折疊拖鞋，創意扣式設計，易于放置，并隨意安裝和拆卸。它可以很容易地放入手提箱，便于攜帶并節省空間。它非常適合旅行和商務旅行，并且非常實用。

4）隱形防盜皮帶包

當妳外出時，妳總是必須提前準備好關鍵的有效文件。但是，如果妳把它放在手提箱里，行李太多，而且不方便找到，容易會丟失。

建議使用這種隱形的防盜錢包來存儲和整理貴重物品和關鍵有效文件，把它們綁在腰部很舒服，關鍵是安全。除了能夠保存有效的文檔外，還可以有效地存儲手機。

5）可折疊雨傘

在旅途中，無論是下雨還是灼熱的太陽，如果妳想平靜地面對它，妳就需要隨身攜帶一把傘。

但許多人覺得，背著大單肩包很累，迷妳包用起來很放松和自由。我對比了整個網絡上幾十把傘后，找到了一把網紅可折疊傘，它不僅堅固耐用，看起來好看，還可以抵御陽光。

這款傘折疊后只有17厘米的尺寸，比手機還輕。小到令人難以相信這是一把傘，具有獨特的扁平形狀，時尚漂亮，更節省空間，即使是褲子口袋也可以輕松安裝，只占用很小的空間。

內層是黑色的高性能防曬涂層，防曬系數非常高，可以阻擋紫外線，而不必擔心被紫外線曬傷。

防曬系數強且不透水，握住雨傘后可以降低體感溫度，拿著它真的感覺涼快多了，烈日炎炎下也可以保持優雅和精致！

傘布面料本身也有防曬功能，表面有一層超級防水膜，雨傘不僅不怕下雨時漏水，而且一甩就干！雖然這把傘很小，但它可以承受六級大風，并有一個升級的平面框架，輕巧而堅硬。可以隨時放在口袋里，比傳統的雨傘使用方便得多！回購率超高！

好看，防曬，防雨，防風，隔離紫外線迷妳便攜式，還有許多顏色可供選擇。不到100元，就可以買下這款結合了防曬+冷卻+抗風+超輕等許多優勢的傘！！簡直是「傘中愛馬仕」，真的很值得！