天冷的時候,不知有多少女生和我一樣,特別喜歡吃甜品的,一杯熱的奶茶,一塊鬆軟的蛋糕,舌尖上都是蛋糕的甜蜜,整個人都會融化在美味的甜品裡。
雖說天冷了可以吃點熱量高的甜品,但是對于不愛運動的我來說,還是需要注意的,做蛋糕的時候除了減少糖量,還喜歡用可以輕食促消化的食材,比如今天用優酪乳做得這款優酪乳蛋糕,原味發酵優酪乳裡的大量活性益生菌,可以調節腸內菌群平衡,還可以緩解便秘,有助于減肥。
優酪乳蛋糕做法簡單又方便,操作起來比戚風還方便,不用擔心烤好以後開裂,回縮,塌陷,烤出來的優酪乳蛋糕,白白胖胖,回彈性特別好,入口有如雲朵般的輕盈,口感比豆腐還嫩,讓你吃完一口忍不住還想吃,甜度剛剛好,多一分太甜,少一分太酸,正是我喜歡的味道,自從做了優酪乳蛋糕,女兒把戚風都要拋棄了,每天的下午茶,必選優酪乳蛋糕做甜品。
【優酪乳蛋糕】
【蛋黃糊】:優酪乳130克,玉米油30克,蛋黃3個,玉米澱粉20克,低筋麵粉45克
【蛋白糊】:蛋白3個,細砂糖40克
【製作方法】:
1、準備好所用的食材,分別稱重好重量。優酪乳我用普通的超市那種八連一杯的,很方便。
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