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綠豆別再做綠豆湯了,教你1個新吃法,筷子攪一攪,比吃肉香
2021/07/06

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夏天氣溫比較炎熱,容易使人感到不適,所以就出現了各種各樣的消暑方式。綠豆湯是咱們經常喝的一種消暑飲品,不僅營養豐富,而且味道特別好。確實,夏天應該多吃一點綠豆。

今天就來教大家一道綠豆的新吃法,用綠豆搭配糯米面做成的綠豆糯米小餅,吃起來軟糯香甜,而且做法特別簡單,接下來就一起去看一下綠豆糯米面小餅的製作教程吧。

【綠豆糯米面小餅】

【製作食材】綠豆,冰糖,白糖,糯米面,食用油

【製作步驟】

1、接下來要教大家的美食是綠豆糯米面小餅,做起來特別簡單,吃起來軟糯香甜,先來把做綠豆糯米面小餅需要用到的材料全部準備好,首先準備一小碗綠豆,然後再準備6~10粒冰糖,接著再準備20克白糖,200克糯米面。最後只需要準備少量的食用油即可。做綠豆糯米面小餅需要用到的製作食材並不是很多,將它們全部準備好了之後咱們就可以開始這道美食的製作了。

2、先將準備好的綠豆清洗乾淨,最少要清洗兩遍,清洗完了之後咱們將其放到一個大碗中,然後加入沒過綠豆一大塊的清水給綠豆浸泡上。綠豆要提前浸泡一個晚上,或者是提前浸泡4個小時以上。綠豆浸泡好了之後,咱們將浸泡綠豆的清水倒掉,然後先控一下水分,放到一旁備用。接下來把炒鍋取出來,在炒鍋中加入半鍋清水,然後將綠豆放入鍋中。

3、綠豆放入鍋中之後再加入準備好的冰糖,將火開成大火,蓋上鍋蓋,然後將綠豆煮熟。等到綠豆煮到開花之後就差不多熟了,煮熟之後將其控水撈出,然後放到一個大碗中。接下來將平底鍋放到爐灶上,然後先燒熱,接著將煮熟的綠豆放入鍋中,加入20克白糖,用小火慢慢炒,將綠豆炒碎。

4、綠豆炒成碎泥狀之後關火出鍋放到碗中。

稍微晾涼一下綠豆泥,等到涼到可以接受的溫度的時候,用手抓上一把綠豆泥在手中搓成丸子,丸子要稍微小一點。然後取來一個大碗,向碗中加入準備好的200克糯米粉。

5、向糯米粉中加入開水將其燙成疙瘩狀,然後下手揉成團。抓一把糯米麵團放在手中整理成小餅,然後把綠豆丸子放進去,接著將其包起來按扁,按成小餅的形狀。

6、電餅鍋先預熱,然後刷上食用油,將糯米餅坯放進去。然後在其表面也刷上油,小火烙三分鐘。等到底面烙熟之後翻一下麵再烙三分鐘,兩面烙至微黃後反復翻面烙兩分鐘,時間到了之後就關火出鍋了,全程大約8分鐘。一道美味的綠豆糯米面小餅就這樣完成了。

小貼士:

1、在炒綠豆的時候要用鏟子不停得按壓,這樣才能將綠豆炒成綠豆泥。

2、糯米面要用開水燙一下。

3、綠豆要提前浸泡4個小時或者是一晚上。

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