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廚師告訴我這樣蒸出來的魚,肉質鮮嫩還不腥,最大限度地保留了魚肉的營養
2021/11/12

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蒸魚時,涼水上鍋還是熱水?多數人都做錯了,難怪魚肉腥不好吃。魚肉味道鮮美,營養也非常的豐富,天氣冷了,很多人最喜歡吃的就是蒸魚了,蒸魚保留了魚肉更多的營養。但蒸魚時,多數人都做錯了,魚肉腥還不好吃。今天我們就給大家分享一下蒸魚的3個小秘訣,保證你蒸出來的魚肉鮮嫩,還不腥, 一起來看看我是怎麼做的吧。

秘訣一:

首先我們準備一條新鮮的桂花魚,清洗乾淨以後,在魚身劃上斜刀,不能劃得太深哦,這一步是為了讓魚肉更好入味。

秘訣二:

然後撒點鹽和胡椒粉,用手均勻地塗在魚身上,再放上一點薑絲,放一旁醃制15分鐘。

秘訣三:

最重要的就是下一步了,一定要開水上鍋,這個是飯店的大廚告訴我的,把魚放入蒸盤中,擺入鍋中,大火蒸7分鐘左右。

觀察魚眼睛,如果魚眼睛突出來,說明魚肉已經蒸熟了。這樣蒸出來的魚,肉質鮮嫩還不腥,最大限度地保留了魚肉的營養。

然後在魚身倒入少許鮮醬油。再準備一把小蔥,切成蔥白和蔥花備用。鍋中倒油,油熱後倒入蔥白,爆出香味後把油淋魚身上。撒上一點蔥花,我們鮮嫩多汁的清蒸桂花魚就做好了。魚肉吃起來特別的鮮香,口感滑嫩,一點也不腥,大人孩子都非常的愛吃。

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