要過年啦！要吃好也要注意身材哦~

糖分和肥胖的關係，沒有人不知道吧？！

減糖、控糖可以幫助減肥哦~

所以今天給大家分享療愈系紫薯椰香無糖優酪乳千層巴斯克

療愈系紫薯椰香無糖優酪乳千層巴斯克，真的既好吃又低卡

超簡單，只要攪拌攪拌就可以完成的巴斯克蛋糕

有著淡淡椰香味的小甜品沒人能拒絕吧～

紫薯椰香無糖優酪乳千層巴斯克

簡愛無糖優酪乳200g·雞蛋2個·玉米澱粉10g·紫薯300g左右

•紫薯切片蒸熟 放涼備用

•無糖優酪乳+雞蛋+蒸好的紫薯100g+玉米澱粉 攪拌機攪打均勻～

•倒入鋪好烘焙紙的6寸模具中

•慢慢放入紫薯片

•烤箱180度烤40分鐘即可

•放涼吃口感更佳哦

•用質地濃厚的簡愛無糖優酪乳+藍莓裝飾

Tips：烤出爐就可以聞到超級濃鬱的椰香味，沒有放任何糖類，簡單低卡，滿口都是紫薯椰香的美味

自製，低卡紫薯椰香無糖優酪乳千層巴斯克

要過年啦！要吃好也要注意身材哦~

糖分和肥胖的關係，沒有人不知道吧？！

減糖、控糖可以幫助減肥哦~

所以今天給大家分享療愈系紫薯椰香無糖優酪乳千層巴斯克

療愈系紫薯椰香無糖優酪乳千層巴斯克，真的既好吃又低卡

超簡單，只要攪拌攪拌就可以完成的巴斯克蛋糕

有著淡淡椰香味的小甜品沒人能拒絕吧～

紫薯椰香無糖優酪乳千層巴斯克

簡愛無糖優酪乳200g·雞蛋2個·玉米澱粉10g·紫薯300g左右

•紫薯切片蒸熟 放涼備用

•無糖優酪乳+雞蛋+蒸好的紫薯100g+玉米澱粉 攪拌機攪打均勻～

•倒入鋪好烘焙紙的6寸模具中

•慢慢放入紫薯片

•烤箱180度烤40分鐘即可

•放涼吃口感更佳哦

•用質地濃厚的簡愛無糖優酪乳+藍莓裝飾

Tips：烤出爐就可以聞到超級濃鬱的椰香味，沒有放任何糖類，簡單低卡，滿口都是紫薯椰香的美味